17. April 2019 / 12:06 Uhr

"Lauf geht’s!" in Wurzen: Sportler starten mit dem Training

"Lauf geht’s!" in Wurzen: Sportler starten mit dem Training

Redaktion Sportbuzzer
RedaktionsNetzwerk Deutschland
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Ihre erste Trainingsstunde haben etwa 30 Teilnehmer der "Lauf geht’s!"-Aktion am Dienstag im Wurzener Stadtpark absolviert. Das Ziel der Sportler: der Halbmarathon am 13. Oktober in Leipzig.  

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Wurzen. Am Dienstagnachmittag haben sich etwa 30 Frauen und Männer im Stadtpark Wurzen getroffen, um an der LVZ-Gesundheitsaktion „Lauf geht´s!“ im Muldental teilzunehmen. Vom Trainerteam Chris und Olaf Reißmann sowie vom Co-Trainer Christian Hennig wurden die Freizeitsportler ins Trainingsprogramm eingewiesen, bevor das 90 Minuten lange Aufwärm- und Laufprogramm quer durch den Stadtpark absolviert wurde.

DURCHKLICKEN: Das war der Trainingsauftakt in Wurzen

Bevor es losgehen kann, müssen sich die Teilnehmer zunächst aufwärmen. Zur Galerie
Bevor es losgehen kann, müssen sich die Teilnehmer zunächst aufwärmen. © Frank Schmidt
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Die Anfänger unter den Sportlern walkten zunächst, Fortgeschrittene dagegen joggten schon durch den Park. Dabei gab es immer wieder Tipps und Hinweise zum Laufstil und zur Laufausrüstung, um ein optimales Training mit maximalem Erfolg und minimalen Verletzungen abzuschließen. Ziel für alle Teilnehmer ist ein Halbmarathon.

Frank Schmidt

Statements zum Trainingsauftakt von "Lauf geht's!": Chris Reißberg (Training)
Statements zum Trainingsauftakt von "Lauf geht's!": Chris Reißberg (Training)
Statements zum Trainingsauftakt von "Lauf geht's!": Olaf Reißberg (Trainer)
Statements zum Trainingsauftakt von "Lauf geht's!": Susanne Ponnwitz (Teilnehmerin)
Statements zum Trainingsauftakt von "Lauf geht's!": Heike Kempe (Teilnehmerin)
Statements zum Trainingsauftakt von "Lauf geht's!": Jens Schubert (Teilnehmer)

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